休息日成双刃剑?长达一周的休战会拖慢雷霆的脚步吗
作者:24直播网 发表时间:2025年05月02日 18:00 分享
在西区季后赛次轮即将打响之际,雷霆秉持着一个在队内常被提起的信念,这也成为他们备战的核心理念之一。这个信念强调的不是比赛当下,而是比赛之间的空档期——他们相信,这些休息时间对赢得季后赛来说同样至关重要。
“我们一直在说,‘季后赛里,比赛之间的那些日子,就是你必须赢下来的日子。’”雷霆后卫谢伊-吉尔杰斯-亚历山大说道。
过去两个赛季,雷霆都拿下了西部第一的种子席位,他们也因此积累了不少休息和备战的经验。这一轮,他们将迎来7到9天的休整时间,等待掘金和快船之间的胜者出炉。
从历史来看,雷霆并不担心这种休息会拖慢他们的节奏。
在本赛季附加赛进行期间,雷霆从常规赛收官战打完到首轮面对灰熊的G1中间休息了6天。结果G1他们大胜灰熊51分。上赛季,他们同样在常规赛结束后休息了6天再迎战鹈鹕,在G1中以2分险胜,并最终横扫对手。之后,在面对独行侠的系列赛前,雷霆又休息了7天,他们在G1以22分大胜独行侠,尽管最终在6场后被淘汰。
“这种额外的休息我们当然是欢迎的,”主教练马克-戴格诺特说道。“我们的目标就是赢每一场球,系列赛如何发展不是我们能控制的。我们只会全力以赴,把最好的自己拿出来,结果自然会到来。
“从身体角度来说,这样的休息显然有助于恢复。队里总有些小伤小病,这段时间能帮助大家康复,同时也有足够的时间做针对性的准备。我觉得我们在面对灰熊前的备战处理得很好,这周我们也得以同样的方式去准备。”
雷霆内线切特-霍姆格伦表示,在首轮开打前一周,球队训练强度非常高。他们通过队内对抗赛保持状态,也借机调整技战术细节。
“我们训练中真的很拼,”霍姆格伦说,“但当然也不能太激烈,毕竟没人想在季后赛前这一周受伤。这个赛季发生了太多事,我们现在能在相对健康的状态下进入季后赛,已经算很幸运了。敲敲木头,希望这状态能保持下去。”
除了休息天数,雷霆在第二轮最大的优势还体现在球员的出场时间上。因为他们在首轮前两场比赛中总共赢了70分,主力们几乎都没怎么被拖到极限。整轮系列赛中,出场时间最多的亚历山大也只有140分钟。而相较之下,掘金的五位先发以及快船至少三位主力,到系列赛结束时预计都将突破200分钟。
“说实话,这种情况是把双刃剑,”亚历山大表示,“它可能会让你有些生疏,也可能让你更有活力。找到两者之间的平衡,会是我们这个阶段最重要的任务之一。”
雷霆的深度也将在第二轮中发挥关键作用。戴格诺特在季后赛依然敢用多达11人的轮换。如果某个球员状态稍显生涩,总会有人顶上。对手若是疲惫不堪,雷霆的这种阵容优势将非常致命。
“每个人都得随时准备好,”霍姆格伦说,“因为机会对每个人来说都不一样,时间点也不同。但我们一定会在某个时刻需要每一个人。所以,我们只能不断保持专注,通过经验不断进步,同时也要意识到,困难总会来的。”
对于雷霆来说,赢下比赛之间的时间,就是他们最熟悉也最有效的准备方式。
“我觉得相比去年,我们在整个准备流程上确实有了进步,”戴格诺特说,“我们为系列赛的开局做了很好的准备,G1的表现也说明了这一点。即便没有比赛,我们也尽力维持节奏和状态。现在我们要再次复制这样的准备流程,虽然说起来容易,做起来难。这要求球员保持专注、有明确目标,我们教练组也要给出清晰的备战计划。希望我们这次也能做到。”(NBA官网)
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